Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

IN JE KRACHT STAAN

september 5 @ 12:30 - 13:30

€13,50

IN JE KRACHT STAAN (PASANG)

Deze praktische training is ontwikkeld om jou op fysiek en mentaal vlak te versterken. Op mentaal vlak leert het jou om in je kracht te staan en hoe je dit kunt inzetten om jezelf sterk te maken. Vindt je het moeilijk om beslissingen te maken, om nee te zeggen of heb je last van storende gedachtes, dan is deze praktische training zeer geschikt om stabiliteit te krijgen.

Voor de vechtkunst biedt het stabiliteit, kracht en doorzettingsvermogen. Je wordt bewust van de houding en hoe je dit kunt versterken door je aandacht beter te richten en om te zetten naar kracht. Stabiel staan is in sommige situaties noodzakelijk terwijl in andere gevallen je juist licht moet staan voor snelheid. Deze training geeft je de tools zodat je beter bewust word hiervan en hoe je dit kunt versterken.

Deze training is voor iedereen toegankelijk, ervaring of conditie is niet nodig!

Kernpunten van deze les zijn:

  • Concentratie en Meditatie
  • Trainen van 3 houdingen
  •  Balansverdeling
  • Visualisatie

Er word getraind op blote voeten maar wil je liever op sokken dan is dat ook goed. De les is niet gebaseerd op conditie of kracht maar op het bewust worden en werken met de energie. Je leert dus hoe je eigen energie en aandacht kunt sturen in deze les.

Als je hieraan mee wilt doen dan kun je contact opnemen met Stephen Ghazi.

Gegevens

Datum:
september 5
Tijd:
12:30 - 13:30
Kosten:
€13,50
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:

Organisator

Stephen Ghazi
E-mail:
info@spiritmindbody.nl

Locatie

Spirit Mind Body
Schoterboshof 23
Rotterdam,3032 CH
+ Google Maps
Telefoon:
06-14246415
Bekijk de site van Locatie