Goede voornemens

 

Goede voornemens falen niet, de aanpak wel!

Elk jaar opnieuw zie ik hetzelfde patroon.
Goede voornemens, volle agenda’s, veel motivatie. Iedereen begint tegelijk, iedereen wil vooruit. En ja, dat werkt… even. Totdat die gezamenlijke energie wegvalt.
Totdat het geen hype meer is. En dan stopt het.
Niet omdat mensen zwak zijn, maar omdat ze hun motivatie buiten zichzelf zoeken. Ze doen mee omdat het Nieuwjaar is, omdat anderen ook beginnen, omdat het nu “logisch” voelt.

Ze liften mee op de beweging van de massa. Maar geleende motivatie is tijdelijk. Echte verandering ontstaat pas wanneer je stopt met wachten op het juiste moment en begint te bouwen aan jezelf. Niet omdat het januari is, maar omdat je besluit dat het genoeg is. Elke dag kan een startpunt zijn.
Maar alleen als jij de verantwoordelijkheid neemt.

Wat ik vaak hoor wanneer doelen niet worden gehaald, zijn verklaringen die buiten de persoon liggen. Geen tijd, te druk, te moe, te veel aan het hoofd. Het lag aan het werk, aan de omstandigheden, aan het verleden, aan anderen. Of aan het idee: “zo ben ik nou eenmaal”. Dat klinkt logisch, maar het houdt je vast waar je bent.

Zolang de oorzaak buiten jou ligt, ligt de oplossing daar ook. En dat betekent dat je geen controle hebt. Wie vooruit wil, moet stoppen met wijzen en beginnen met bouwen. Dat vraagt om investeren in jezelf. Om inzicht in je sterke punten. Om discipline, focus en het vermogen om door te gaan wanneer het ongemakkelijk wordt. Niet harder dan nodig, wel consistenter dan voorheen. Dat is precies waar ik mensen bij help.

 

Spirit Mind Body

Met Spirit Mind Body werk ik aan persoonlijke ontwikkeling en groei. Gericht op bewustwording, mentale weerbaarheid en het versterken van jezelf van binnenuit, zodat je niet afhankelijk bent van motivatie van buitenaf.

 

The Old School

Met The Old School geef ik zelfverdedigingstrainingen. Niet alleen om fysiek sterker te worden, maar om te leren staan, grenzen te trekken en vertrouwen op te bouwen. Je leert wat het betekent om verantwoordelijkheid te nemen over je houding, je keuzes en je acties. Het gaat niet om perfect zijn. Het gaat om leiderschap.

 

”Goede voornemens zijn prima. Maar succes komt niet uit een kalender, het komt uit consequent handelen”

 

Dus stel jezelf deze vraag: Wat heb ík tot nu toe gedaan om mijn doelen te behalen, en wat kan ik vandaag anders doen?

Niet morgen.
Niet volgend jaar.
Maar vandaag.

”Als je bereid bent om in jezelf te investeren, is elke dag een goed moment om te beginnen”

 

Bron: Stephen Ghazi.

www.spiritmindbody.nl

www.theoldschool.nl